感觉统合能力是我们在学习的过程中很基本的一种能力，当统合的能力出现问题时，孩子就会表现出一系列不自主的学习问题。
早产、剖腹产，胎儿受产道挤压不足可能影响触觉发展，而更多还是后天因素，如城市里孩子的活动空间不够、缺少丰富的环境刺激；家长过度保护，影响孩子身心发育的正常进程。
在孩子小的时候，家长应该多带孩子做一些体能活动以及适龄游戏，来活化脑神经细胞，促进肢体动作协调，今天就给大家分享5个感统训练小游戏，爸妈快get起来~
1.触觉训练
活动一： 手脚脱敏
需要用到的工具：毛刷/粗毛巾
训练方法：宝宝在家中进行触觉训练操作非常简单，使用毛刷或者粗毛巾，在宝贝的手指、手背等触觉防御性较小的部位，来回刷，然后过度到宝贝触觉比较敏感的手心位置进行刷和搓。脚部方法和顺序跟手部相同，先从触觉防御性较小的脚背和脚趾开始刷，然后想脚掌心过度。
活动目的：加强触觉刺激，减少触觉防御
活动二： 猜猜我是谁
需要用到的工具：一根漂亮的袋子（不透明），玩具或者水果不同种类5种以上
训练方法：家长们将宝宝喜欢的玩具或者水果先放在宝宝面前，让宝宝知道有些什么东西，然后将所有的道具装进口袋，让宝宝伸手进去猜自己拿到的是什么东西。如果宝宝3岁以上了可以适当增加难度，物品差别不要太大，让家长提要求，宝宝从袋子里拿出家长要的物品。
活动目的：加强触觉刺激，增强视觉观察力和专注力
活动三： 比一比谁高
需要用到的工具：三个及以上杯子，不同温度的温水
训练方法：家长们先在三个或者更多的杯子里加入不同高度的温水，水温不宜过高，然后用冷水将所有杯子液面补齐，调换杯子顺序，让宝宝用手感觉杯子的温度，找出最热和最凉的杯子，也可以排出温度的顺序。
活动目的：加强触觉刺激，增强对温度的感知
2.前庭觉训练
活动一： 转转椅/驴推磨
需要用到的工具：旋转椅/硬质纸板
训练方法：家中如果有旋转椅就比较简单，让宝宝坐在转椅上，闭上眼睛，刚开始手扶椅背，转速由慢到快。当宝宝适应了这种旋转后可以尝试松开一只手，但家长一定要注意速度不宜过快。
如果家中没有转椅也不要担心，照样可以为宝宝做训练！准备一张宽一点的硬纸板，让宝宝坐在纸板上，家长转动纸板即可，但由于没有手扶的位置，这种速度需要慢一些。
活动目的：加强前庭觉刺激，调整平衡
活动二： 毛巾飞毯
需要用到的工具：大浴巾/毛巾/床单
训练方法：爸爸妈妈分别拉住毛巾的四个角，让宝宝躺在毛巾里，爸爸妈妈先轻轻摇晃毛巾，让宝宝开始摇晃起来，弧度可以慢慢加大。这种游戏玩法可以让宝宝横向摇晃，也可以尝试让宝宝纵向摇晃，从而很好的刺激宝宝的前庭觉，并让宝宝感知重力感。
活动目的：加强前庭觉刺激
活动三： 小飞机
需要用到的工具：无
训练方法：家长平躺在床/地板上，两手掐住宝宝的腋窝下，让宝宝慢慢“起飞”，向前飞，向后飞。飞到左边再飞到右边，让宝宝体验舒适的飞翔感觉。可以在宝宝身体硬朗一些玩这个游戏。
活动目的：加强前庭觉刺激
活动四： 脚尖脚跟走
需要用到的工具：无
训练方法：家长在家中跟宝宝一起比赛脚跟挨脚尖走直线，刚开始可以沿地板砖缝作为参照，如果经过训练已经很熟练或者宝宝年龄较大，可以让宝宝眼睛直视前方，靠余光控制身体。
活动目的：加强前庭觉刺激，增强平衡感
3.听知觉训练
活动一： 蒙眼辨声
需要用到的工具：石子、沙子、豆子、塑料瓶
训练方法：家长将各类道具分别装入不同的塑料瓶里，并摇动瓶子让宝宝看到道具听到对应的声音，然后用手绢或者毛巾蒙住宝宝的眼睛，并随机抽取塑料瓶，摇动瓶子让宝宝猜猜看是什么道具。
活动目的：加强听知觉刺激，增强注意力
4.本体觉训练
活动一： 投球
需要用到的工具：小篮子、废报纸
训练方法：家长将废报纸做成小纸团，然后让宝宝站在离小篮子距离一米至一米五的位置，站在凳子上将纸团投进篮子。
活动目的：加强动作控制、空间距离判断能力，提升手眼协调，视觉追踪能力
活动二： 袋鼠跳
需要用到的工具：能装进宝宝的袋子
训练方法：这个活动非常有用，宝宝站在袋子里，双手提住袋子边缘。然后屈膝向前跳跃。刚开始家长可以做适当的保护。由于宝宝的腿部力量不同，家长们可根据自己孩子的情况，如果刚开始无法单独完成，爸爸妈妈请给予一定的帮助，这样能够让宝宝建立自信和兴趣。
活动目的：加强动作控制、身体协调能力、平衡能力
活动三： 障碍运输
需要用到的工具：凳子等各类障碍物、枕头等运送物
训练方法：家长将一些障碍物比如凳子、椅子等放在房间里，甚至可以做些钻爬的障碍。让宝宝穿越这些障碍物到达终点，如果宝宝年龄稍大可以增加难度，运输一些物品如小枕头等。
活动目的：训练孩子的本体觉，提升孩子动作企划能力，大小肌肉动作协调能力
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